罗湖家园网讯：为丰富社区居民生活，传承传统手工艺，同时为增进辖区长者对健康和养生的认识。10月23日下午，新南社区链接泰康人寿资源，邀请对方共同开展“暖心相守之艾草养生锤非遗”DIY手工活动。本次活动共吸引30名居民参加。

活动现场，到处弥漫着艾草的清香。艾草作为一种传统中药材，具有安神理气、疏通经络、祛湿散寒、促进气血运行的功效，而养生锤则是利用艾草的这些特性，结合手工制作的锤体，通过轻轻敲打身体穴位，达到舒筋活血、缓解疲劳的效果。工作人员详细讲解了养生艾草锤的制作方法和步骤，并进行了现场示范。居民们认真聆听，积极参与，跟着工作人员的指导将支撑棍放置到艾草包中，再用颜色艳丽的棉布认真包裹，最后仔细用棉线缠绕固定，一个个色彩鲜明的艾草锤就完成了。制作完成后工作人员带领大家做起了养生操，大家用自己亲手制作的养生锤，捶捶肩膀、捶捶颈椎，现场一片欢声笑语。

此次活动通过动手制作和使用艾草锤，不仅让辖区长者们锻炼了动手能力、增强了身体的健康意识，更让他们深刻体会到了非遗的独特魅力。同时，还增进了邻里之间的沟通交流，拉近了彼此的距离，营造了温馨和谐的社区氛围。

来源：新南社区 通讯员 董瑞尘 编辑 杨晓晴