罗湖家园网讯：

为助力"百千万工程"实施，进一步深化"书香文锦"党建品牌内涵，在文锦社区党委的指导下，文锦社区党群服务中心联合圳药安、深圳市北斗社会工作服务中心，于2025年6月13日在社区活动室开展老年人常见疾病防治专题讲座，吸引辖区10余名老年居民积极参与。

活动中，专业讲师采用"案例讲解+情景模拟"的方式，重点解析了便秘、腹泻及骨质疏松三大老年高发疾病。针对腹泻问题，通过展示常见药物包装盒，现场演示如何识别二甲双胍等易引发腹泻的药物成分；在便秘防治环节，讲师邀请居民一起练习"顺时针腹部按摩操"，并推荐了火龙果、奇亚籽等通便食材，引发热烈讨论；骨质疏松防治内容则通过"鸡蛋壳模拟实验"，直观展示钙质流失过程，居民们轮流参与骨密度测试仪体验。"这些知识比电视养生节目讲得透彻！"参与活动的李阿姨竖起大拇指。

互动答疑环节将气氛推向高潮。针对居民提出的"吃钙片是否会引起便秘"疑问，讲师解释碳酸钙类需配合维生素D服用，而柠檬酸钙更适合肠胃敏感者；当王奶奶咨询"腹泻时能否喝粥"时，专家建议优先选择山药粥等温和食材，避免豆类等产气食物。

文锦社区党委表示，将持续以群众健康需求为导向，通过多元化的惠民服务活动，构建"党建+健康"的社区治理新格局，让"老有所养、病有所医"的温暖底色愈加鲜明，为推进高质量发展筑牢民生根基。

来源：文锦社区  通讯员：张文雯