文锦社区举办职工瑜伽课,共筑健康生活新风尚
- 来源:文锦社区
- 时间:2025-02-24 11:53
罗湖家园网讯:
2025年2月20日,一场别开生面的“职工瑜伽课”在文锦社区活动室成功举办,为社区居民带来了一场身心的盛宴。此次活动由文锦社区党委、工联会精心指导,文锦社区党群服务中心携手深圳市北斗社会工作服务中心与健乔健身共同策划,旨在通过公益瑜伽课程,提升社区居民的健康意识,同时为职工们提供一个放松身心的温馨港湾。

活动当天,10余名来自社区的职工怀着期待的心情早早到场。在专业瑜伽教练的引领下,他们从静心冥想起步,缓缓步入瑜伽的世界。随着教练的口令,大家细心地模仿每一个动作,逐步拉伸筋骨,释放身体的每一寸紧绷。一小时内,不仅身体的柔韧性得到了显著提升,更重要的是,心灵也获得了前所未有的宁静与放松。

“这样的活动太及时了!”一位参与的职工感慨地说,“平时工作忙,很少有机会这样系统地锻炼身体。今天的瑜伽课让我感觉整个人都焕然一新,希望以后能多组织类似的活动。”其他参与者也纷纷表达了对活动的高度评价和对未来课程的热切期待。

此次“职工瑜伽课”活动是文锦社区助力百千万工程的一项重要举措。通过这样的活动,不仅能够增强居民的身体素质,提高他们的健康水平,还能够促进社区居民之间的交流与互动,增强社区的凝聚力和向心力。未来,文锦社区将继续举办类似的活动,为广大居民提供更多更好的服务。为居民们带来更多的健康与快乐。
来源:文锦社区 通讯员:张文雯