文锦社区讯：认知能力下降，易产生忧郁感，睡眠障碍是中老年人易出现的心理问题。为了帮助中老年人克服焦虑心理，疏导心理问题，2021年12月6日下午，文锦社区开展心理健康科普宣讲活动，共计40位老年朋友参加活动。本次活动通过“调整心态，顺应规律”、“发挥余热，重归社会”、“培养爱好，寄托精神”、“扩大社交，排解寂寞”等几方面授予了中老年朋友心理护理方法，并强调在出现身体不适、心情不佳、情绪低落时，应主动寻求帮助，必要时在医生指导下适当服药，接受心理疏导。
（来源：文锦社区 通讯员：刘春红 编辑：刘春红）
