罗湖家园网讯：为了提高深港地区女性的养生保健素养，鼓励大众关注女性健康，罗湖社区党委、罗湖社区妇联、罗湖区打造南湖街道深港融合社工示范项目、香港励心服务协会联合罗湖医院集团国贸中医馆将于近期举办一场以“关爱深港女性，提升养生保健素养”为主题的活动。活动旨在通过学习艾炙方法、技术实操、艾炙体验，以及分享日常养生保健知识，帮助女性朋友们更好地关爱自己的身体健康。

活动在罗湖医院集团国贸中医馆举行，南湖街道办事处副主任、公共服务办主任李燕、南湖街道妇联主席麦锦笑、罗湖区中医院副院长卢启贵、罗湖社区党委书记姜德荣等嘉宾领导出席活动。活动开场卢启贵副院长讲话，介绍罗湖区中医院，及中医治疗技术。韩芳苗主任向大家解密疼痛，讲解科学应对策略。

赵晓娜医师将向大家介绍艾炙的基本原理和功效，以及如何在日常生活中运用艾炙进行养生保健。接着，讲师将详细讲解艾炙的具体操作流程，包括如何选择合适的艾条、如何进行艾炙等。在讲解过程中，讲师还会分享一些实用的养生保健小技巧，帮助大家更好地掌握艾炙技术。

在实践环节，参与者将有机会亲自动手进行艾炙实操。在讲师的指导下，大家将学习如何正确地进行艾炙，包括如何选择穴位、如何控制艾炙的温度等。通过实操，参与者将更加深入地了解艾炙的技术要领，为日常养生保健打下坚实的基础。在艾炙体验环节，参与者将亲身体验艾炙的神奇功效。通过亲身体验，大家将更加直观地感受到艾炙对身体的益处，从而更加坚定地进行日常养生保健。除了学习艾炙方法和技术实操，活动讲师还分享一些中医药膳营养。讲师向大家介绍一些简单易行的养生保健方法，如合理饮食、适度运动、保持良好的作息习惯等。现场还准备了中医药糕点，让大家品尝。通过分享这些实用的养生保健知识，活动旨在帮助大家更好地关爱自己的身体健康，提高生活品质。

本次活动的实用性非常突出，许多参与者表示从中受益匪浅。通过学习艾炙方法、技术实操、艾炙体验，以及分享日常养生保健知识，女性朋友们将更加了解自己的身体，学会如何正确地进行养生保健。这将有助于提高深港地区女性的养生保健素养，促进大众关注女性健康。

                                                                                                                                                          通讯员：冯美英