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罗湖家园网讯：“情绪分为正面情绪和负面情绪，但负面情绪不全是坏的影响。”在社工讲解下小组成员了解情绪是什么以及情绪的分类。并教授组员们一些解压小技巧： 一方面是激发积极情绪，比如做运动、充足的睡眠，回忆一些能令自己开心的事等。可以有效地唤起自己积极的情绪。另一方面是管理消极情绪。学会正确表达自己的情绪，合理地转移不良的情绪，合理的宣泄不良情绪。在讲解中，组员都全情投入、积极互动，在轻松愉快的氛围中收获了情绪管理的相关知识。
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