罗湖家园网讯：3月30日，南湖街道罗湖社区党群服务中心、泊恩临床心理门诊共同举办“心灵手巧，老有所乐”创意手工老年人兴趣小组活动。本活动旨在帮助老年人增强心理素质，促进社交生活的多样性与活力，让老年人拥有更健康、更积极、更充实的社区生活。

活动中，心理老师给老年人进行心理学知识科普，包括常见的心理障碍、如何预防抑郁症和阿尔兹海默症、健康身心的生活方式知识培养等，知识宣讲完毕后带领老年人进行手工杯垫的制作，心理老师在带领活动的过程中给予适当的引导语，帮助老年人在动手的过程中体验自己积极的情绪和感受。手工作品完成后，老人们就自己的作品进行思路和感受分享，得到同伴的积极反馈，老人们表示此次活动收获巨大，感觉愉快。

本次活动通过心理学技巧和手工制作相结合的方式带领老人在活动中体验到积极的情绪，做到压力释放和心情放松，很好地缓解了生活压力与焦虑感，起到预防或减轻心理问题的作用，帮助老年人保持良好的心理状态，促进心理素养的提高。

来源：罗湖社区 通讯员 杨里布