罗湖家园网讯：为了丰富社区妇女的精神文化生活，提升释放压力的自我修复能力，增强自信心并提升塑形技能，驻罗湖社区党群服务中心的社联社工于2021年4月13日开展了为时六节的瑜伽兴趣小组。

      本次小组共六节课，分别是基础哈他、肩颈理疗、初级普拉提、塑形瑜伽等课程。每节课程都从瑜伽最基础的呼吸开始，在张丽华老师的带领下大家随着舒缓的音乐，感受着身体的一呼一吸带动着瑜伽体式舒展，也随着老师：“吸气、呼气”的声音慢慢调整自己的呼吸和动作。一个小时的练习，都伴随着组员“出了一身汗，我的妈呀！这太酸爽了”声音很快的过去，课程结束后67岁的王阿姨不禁对老师赞叹道“你讲解的太好了，又生动形象，非常容易理解！”

      此次瑜伽小组的开展，社工扮演了资源链接角色，有效的满足社区居民的需求。“我们还愿意继续跟张老师学习瑜伽，能不能加几节课啊……”组员纷纷对社工说道，并向社工表示了感谢！