为丰富社区长者的精神文化生活，让老年朋友们在动手实践中收获乐趣与成就感，7月30日，嘉北社区举办了 “‘嘉’有夕阳之‘嘉’邻聚力，银龄赋能（非遗中国结）” 主题活动。活动以手指操热身、非遗中国结教学为核心，还融入了健康知识科普，吸引了众多社区长者、儿童和退役军人参与，在欢声笑语中搭建起邻里互动的温暖桥梁。

活动伊始，社工带领在场居民做起了手指操。 伴随着轻快的音乐，居民们跟着节奏活动指关节，从简单的伸展到灵活的绕环，动作虽轻缓，却让双手逐渐舒展。大家一边活动一边交流：“这个操好，平时总觉得手指僵硬，动一动舒服多了！” 简单的热身不仅为后续的手工活动做了准备，更让现场氛围迅速活跃起来。

手指操结束后，社工见大家精神状态正好，便趁机普及起了基孔肯雅热的相关知识。“基孔肯雅热是由蚊子传播的，大家平时要注意防蚊，家里别积水，出门可以喷点驱蚊液。” 社工一边说，一边列举了发热、关节痛等典型症状，“要是出现这些情况，可别不当回事，及时去医院检查。” 居民们听得十分认真，有的还拿出手机记要点，吴叔点点头说：“这些知识实用，知道了才能早预防。”为了让居民巩固学到的知识，社工特意准备了知识问答大转盘，让居民在游戏中，提升对基孔肯雅热的认知和防范意识。

随后的中国结教学环节，成了活动的 “重头戏”。社工提前准备了红绳、剪刀等材料，从基础的 “吉祥结” 编法入手，一步步示范绕绳、打结、拉紧的技巧。“先把绳子折成十字，再将右边的绳压到上边……” 社工耐心讲解每一个步骤，遇到操作较慢的居民，便蹲在身边手把手指导。80岁的张阿姨学得格外认真，几次尝试后终于编出第一个结，举起来向身边的伙伴展示：“你看我这个成了！原来中国结看着难，上手试了才知道不难呢！”

现场的居民们有的互相提醒编法要点，有的分享年轻时见过的中国结样式，原本陌生的邻里渐渐熟络起来。一个个鲜红灵动的中国结在大家手中成型，有的挂在钥匙上，有的放进随身的袋子里，脸上都洋溢着满足的笑容。“不仅学会了手艺，还认识了新朋友，学到了健康知识，这样的活动太有意义了！” 参与活动的李阿姨说道。

此次活动将非遗文化传承、健康知识科普与长者关爱相结合，不仅让居民们在动手过程中锻炼了手部灵活度，学到了实用的健康知识，更在完成作品的成就感中提升了自信心。而邻里间的互助交流，也让大家感受到了社区 “大家庭” 的温暖，进一步增强了对社区的归属感。接下来，嘉北社区将继续聚焦长者需求，推出更多贴合老年群体的文化活动，让社区长者在参与中收获快乐、融入社区，让 “银龄时光” 在 “嘉” 社区绽放更多光彩。