2021年11月1日上午9：30分，由嘉北社区党委、嘉北社区居委会主办，深圳市罗湖区乐众公益发展促进中心承办的，2021年嘉北社区民生微实事“心艺共鸣”社区心理减压艺术坊项目--舞韵心理减压沙龙第三场顺利开展。

一早，参与舞韵的阿姨们早早的来到了活动室，自己三五成群的在复习回顾上节课的活动内容，老师来到后，阿姨们自觉的签到、配合测量体温后排好队伍，等待课程的开始，李阿姨还自我打趣的说到，“我们是一支训练有素的队伍”。课程正式开始，老师还是按照常规，先复习了上节课的舞蹈组合内容，结果让老师大吃一惊，一堂课程对于业余的社区居民来说，第二堂课大部分成员人都能娴熟的做出舞蹈组合动作，而且节拍、身段位置都非常规范，老师惊喜的连连表扬学员们。随后，老师教授了新的藏族舞蹈---《天路》，把基本动作教完后老师先给大家播放了舞蹈的音乐，音乐响起的瞬间，学员们都发出了赞叹说，音乐太动感了，舞蹈与音乐相结合，跳起来很有劲儿。接下来，老师带着每一位居民进入没一段动作的分解练习阶段，最后整场活动在大家的汗水和欢乐声中度过。

本次舞韵课程结束后，后续还剩下最后一场课程，学员们都表示对课程的深深喜爱，所有人都已经调整好了最佳状态，认真的学习期待着最后一次课程。