10.13嘉北社区花艺心理减压沙龙
- 来源:嘉北社区
- 时间:2021-10-14 17:20
2021年10月13日下午,由罗湖区嘉北社区居委会主办、深圳市罗湖区乐众公益发展促进中心承办的嘉北社区民生微实事“心艺共鸣”心理减压艺术坊项目——花艺心理减压沙龙第二场在国贸商业大35楼易普乐公司会议室开展。
随着社会竞争的日益激烈,都市白领的自我心理压力日趋严重,如果处理不当,将引发一系列社会与家庭问题,严重者,甚至走向极端。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题。而对于单个个体来说,如何自我心理调节尤其重要。
嘉北社区民生微实事走进社区企业,为职场白领们带来一场花艺心理减压沙龙。主题是通过了解植物与人类的依赖关系以及干花相框DIY制作。活动过程中,园艺疗愈师陈学英老师为现场的职场白领们讲解了如何利用观赏植物的形、味、色等恰当的方式为自己在情绪上释放压力,同时介绍了花艺对于心理减压的基本概念,通过人与自然直接互动(种植、培育、观察、欣赏等)来缓解心理压力,从而达到身心健康水平的提升的理论知识。
下半场开始干花画框的DIY手工制作体验,白领们对这个环节的兴趣极高,在制作的过程中还互相交流互相帮助,活动现场大家仿佛忘记了工作带来的压力与困扰,身心合一的投入到制作当中,最后开心快乐的展示自己的作品,拍照留念。
此次活动不仅让白领们亲身体验了花艺的乐趣,还缓解了由于日常工作导致的紧张焦虑心情。他们纷纷表示,希望社区能多多走入企业,把这样丰富多彩有意义的活动带入企业,丰富白领们的日常精神文化生活,提升其工作效率。