和平社区讯 为结合“湾区枢纽、万象罗湖”新定位，着眼文明典范城区建设，推动社区精神文明建设“实”起来、“活”起来、“亮”起来，提升市民文明素养，由区文明办举办的罗湖区新时代文明实践大讲堂第一讲在南湖街道和平社区讲堂打响！

10月27日下午，区文明办邀请深圳市罗湖区人民医院营养科副主任医师张慧来到和平社区为居民进行《低调饮食，高调健康》健康饮食知识讲座，活动旨在进一步提高全区社区居民的健康指数和生活质量，帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式，吸引社区50多位居民参加。

在一个多小时的讲座中，张主任通过图文视听相结合的生动讲解，用浅显易懂的授课结合现场互动的方式，让大家了解到自己在平时饮食上值得改进的地方，汲取到更科学饮食理念。同时结合平常居民厨房中常见的油、盐、酱、醋、糖等调料，市场上常见的蔬菜、水果、肉类等食材，如何进行合理挑选、合理运用、合理搭配，吃出快乐的同时吃出健康，并且向居民们普及在餐桌上使用公筷或公勺等文明餐桌理念。在互动环节，对居民们提出的各样问题，张主任都一一进行了耐心、细致的解答。

此次罗湖区新时代文明实践大讲堂进社区，为社区居民提倡节俭养德、文明餐桌、光盘行动、反对浪费的生活理念，传播健康的饮食观与生活观，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的浓厚氛围，切实提升了市民文明素养，为创建第七届全国文明城市贡献一份力量！（来源 和平社区 通讯员 陈茜 编辑 陈茜）