罗湖家园网讯：为积极应对人口老龄化挑战，提升社区老年人脑健康水平，罗湖桥社区近日联合深圳市疾控中心、嘉北社康服务中心共同开展“耆乐健脑，巧手相伴”老年人脑健康训练小组活动。通过趣味互动、专业授课与实操训练相结合的形式，为近20名社区长者打造了一场寓教于乐的脑健康盛宴。

活动在轻松愉悦的"名字大接龙"游戏中拉开帷幕。社工通过创意接龙规则引导长者们依次介绍自己，现场笑声不断。“接龙方式特别有趣，让我们很快就记住了彼此的名字！”参与活动的陈阿姨笑着说道。这种互动形式不仅打破了初聚的拘谨，更让长者们在游戏过程中自然锻炼了记忆力和反应能力，为后续环节奠定良好基础。

随后，深圳市疾病预防控制中心的杨细飞教授以《大脑的年轻密码》为主题，通过生动案例与通俗讲解，深入浅出地剖析了脑退化的成因与预防策略。知识科普后，疾控中心的刘博士接力带领组员开启健脑手指操学习环节，从简单的指尖对压到复杂的关节旋转，每个动作都暗含神经科学原理。“每天坚持15分钟手指操，相当于给大脑做有氧运动！”刘博士的比喻让长者们恍然大悟。此外，为了方便长者们的日常训练，小组还发放了定制版居家训练工具包。

这场融合知识性与趣味性的健脑盛宴，不仅为社区长者送上了科学养老的“金钥匙”，更彰显了多方协同守护银龄健康的温暖力量。在接下来一个月时间里，“耆乐健脑·巧手相伴”主题小组活动将持续开展，为“老有颐养”的民生画卷添上生动注脚。