罗湖家园网讯

为了增强社区居民的健康意识，提升自我保健能力，2024年12月26日，罗湖桥社区联合南湖街道社康在社区活动室成功举办了一场以“冬季食疗养生”为主题的中医健康讲座，并配套提供了免费的义诊服务，受到了广大居民的热烈欢迎和积极参与。

讲座中，社康黄医生结合冬季的气候特点与人体生理机能的变化，深入浅出地讲解了中医食疗的基本原理。他指出，冬季是收藏之季，宜温补而忌寒凉，通过合理的饮食调养，可以有效增强体质，抵御寒冷，预防感冒等冬季常见疾病。为了让居民们更加直观地了解中医食疗的魅力，黄医生还精心准备了一系列适合冬季食用的中医食谱，如当归羊肉汤、枸杞红枣粥、黑芝麻糊等，详细介绍了每种食材的功效与搭配原则，居民们纷纷表示，这些食谱既美味又养生，非常适合家庭日常饮食调理。讲座结束后，医护人员立即启动了义诊服务环节。现场设有血压测量、血糖检测、中医体质辨识等多个服务站点，医护人员耐心细致地为每一位咨询的居民提供健康检查，并根据检查结果给予个性化的健康指导和建议。不少居民表示，这样的活动既方便又贴心，让他们在家门口就能享受到专业的医疗服务。

此次“冬季食疗养生讲座及义诊活动”不仅加深了社区居民对中医食疗的认识，也为构建健康、和谐的社区环境奠定了坚实的基础。未来，罗湖桥社区与南湖街道社区卫生服务中心将继续携手，举办更多类似的健康促进活动，共同守护社区居民的健康福祉。