西岭社区开展“安全度夏 预防中暑”健康知识讲座
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- 时间：2025-06-27 16:02
近日天气高温炎热，为提升居民防暑意识，近期，西岭社区联合罗湖医院集团莲塘口岸社康中心开展了“安全度夏 预防中暑”西岭社区健康知识讲座。
讲座中，王医生详细讲解了中暑的成因、症状及危害。他强调，中暑有渐进过程，从先兆中暑到重症中暑，需密切关注身体状况。为预防中暑，王医生提出“三早”原则：早避暑、早识别、早准备。他建议居民在高温时段减少外出，关注易感人群，并备好防暑物料。同时给居民朋友们分享解暑汤品的制作方法，例如酸梅汤、绿豆汤和金银花茶饮等。此外，医生现场还给大家讲解了中暑急救四步法，包括移至阴凉处、解开衣物、湿毛巾擦拭身体和补充淡盐水。居民何阿姨表示：“以前只知道掐人中，今天学会正确急救，关键时刻能救命！”
此次讲座不仅提升了社区居民的防暑意识，还提高了大家的自救互救能力。将来，西岭社区将继续关注居民健康需求，为居民提供更多实用的健康知识和服务。
