西岭社区开展老年人心理健康知识讲座

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西岭社区开展老年人心理健康知识讲座

来源：
时间：2022-11-15 17:21

为促进社区老年人的心理健康，引导老年人更好地面对自己的心理健康状态，不断提高老年人的幸福感与归属感，2022年11月11日下午，西岭社区开展老年人心理健康知识讲座。

讲座通过通俗易懂的语言和案例向老人们介绍了影响老年人心理健康问题的因素，并讲解了心理疏导的基本方法和技巧，引导老年人如何正确面对心理健康，乐观面对生活，学会自我调节，提高晚年生活的质量。通过讲座不仅让老年人了解了更多的心理健康知识，而且引导了老年人养成积极健康快乐的心态，为提高晚年生活质量打下了坚实的基础。