罗湖家园网讯：12月13日上午，仙湖社区开展“关爱安康 记忆守望 ”阿尔茨海默症认知提升小组活动的第四节。活动以“律动疗愈的魅力”为主题，通过律动练习提升社区居民对阿尔茨海默病的认识，并推广预防策略。

活动伊始，老师以生动的科普方式，详细讲解了阿尔茨海默病的相关知识，包括早期症状、预防措施以及通过日常活动减缓病症发展的有效策略。老师还特别强调了保持适度的脑力和体力锻炼、良好的社交活动对于预防阿尔茨海默病的重要性。

随后，活动进入了律动练习环节。通过一系列精心设计的动作，参与者在老师的引导下进行放松身心的练习，这些练习不仅有助于缓解身体的紧张和压力，还能锻炼身体的协调性和灵活性，刺激大脑，保持神经系统的活力，对预防阿尔茨海默病具有积极的作用。

活动结束后，参与者们纷纷表示受益匪浅。一位阿姨感慨地说：“这次活动让我学到了很多关于阿尔茨海默病的知识，也学会了如何通过律动练习来保持身心健康。这样的活动非常有意义，不仅提高了我们的生活质量，还能有效地预防疾病的发生。”

此次活动不仅增进了居民对阿尔茨海默病的认识，还促进了社区与居民之间的交流。未来，仙湖社区将继续举办类似的活动，推动社区居民对阿尔茨海默病的认知与预防，共同守护记忆的灯塔。