在这个充满诱惑和干扰的时代，专注力是一个人学习和做事能否成功的关键。为了让儿童在寓教于乐、寓教于学的训练活动中掌握提高注意力的方法，2023年8月7日下午，莲塘街道仙湖社区携手莲塘街道心理服务站在仙湖社区党群服务中心一楼会议室开展儿童专注力训练主题活动，共有20位儿童参加。

活动主讲老师赖晓燕是国家二级心理咨询师，拥有丰富心理健康讲座、辅导及团体工作经验。赖老师对“专注力”一词进行了详细又生动的解释，让在场儿童对专注力有了初步的认识，随后带领20位儿童进行专注力相关测试，对参与者的专注力进行初步评估，一轮测试后，现场儿童的积极性与活跃度急剧高涨，全神贯注地投入到活动中，满满的求知欲和探索欲在眼睛里呼之欲出。紧接着赖老师向现场儿童详细讲解了专注力的种类及特征，为了让儿童有更深层次的体会，赖老师带领20位儿童体验了多种专注力训练的方法，如舒尔特表、找不同等多种训练方法，不少儿童表示又有趣又好玩，在活动即将落下尾声的时候每个儿童脸上还出现依依不舍的表情。

本次活动通过概念诠释、不同形式的专注力训练方法让儿童更加清晰地了解了专注力的概念、类型及特征，相信通过这次生动有趣的专注力训练活动，会让这些儿童在今后的学习生活中更加重视和发挥自己专注力的作用，从而提高各方面的效率。