莲塘街道仙湖社区开展心理健康义诊活动

来源：仙湖社区工作站
时间：2022-08-24 09:59

为提高社区居民心理健康素养，营造健康和谐的社会环境，8月17日，罗湖区莲塘街道仙湖社区开展了2022年莲塘街道民生微实事社会心理服务项目—心理健康义诊活动。

活动现场，心理老师向大家宣传心理健康知识，耐心细致地解答群众的疑惑。许多老人咨询失眠的问题，心理老师从影响睡眠的因素、睡眠不好的表现、睡眠时间不足对身体的危害、如何拥有好睡眠等多方面为他们进行耐心解答，向其提供及时有效的支持；一些年轻人心理压力较大，感觉身心疲惫，通过向他们讲解压力来源、压力产生、压力表现、减压的方法等，协助他们有效排解心理压力。

本次义诊活动，普及了心理健康知识，帮助居民充分表达自己，更全面的了解自己，学会调节心理压力、进行舒缓的方法，改变错误的认知，感受到来自社区大家庭的关爱。