莲塘街道畔山社区开展中医冬季养生与保健讲座活动
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- 时间：2024-01-26 17:41
为提高广大居民预防疾病的意识和能力，普及冬季养生健康知识，1月25日，畔山社区在辖区开展中医冬季养生与保健讲座活动。
讲座现场，为让辖区居民了解更多冬季健康养生知识，郭医师从合理饮食、药物养生、饮食养生等方面，用通俗易懂的语言讲解冬季养生的小知识。在现场答疑环节中，郭医师就社区居民的提问作解答。社区老党员于阿姨表示：“中医药是我国的国粹之一，中医药养生保健越来越受到大家的欢迎和重视。”这次讲座加深了中老年人对健康养生知识的了解，增强了自我保健意识，今后将更加注重健康养生方式，以健康的身体、良好的心态，为社区的发展贡献一份力量。最后，郭医师鼓励老年人适当开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。
通过此次讲座，不仅增强广大居民对冬季养生保健常识的了解，还大大提高了居民们的自我保健能力，让大家以更科学的方式享受健康生活。
