随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肠道疾病逐渐成为威胁人们健康的一大隐患。12月18日，畔山社区党群服务中心邀请广东“益力多”讲师前来为社区居民普及中老年肠道健康知识，开展“润肠道，享生活”长者健康生活分享会。此次活动共有50名老人参加。

讲师运用浅显易懂的语言，就肠道疾病的种类、症状、表现、预防等方面作了系统讲解。同时指出，除了受天气和饮食因素影响外，肠道健康与人体自身的抵抗力也有关，抵抗力差的人很容易出现肠道不适。这时应注意休息，劳逸结合。讲师还告诉大家，近期天气转凉，不宜多吃冷饮食品，少吃刺激性食物，保持心情愉快，调整好作息时间。社工还邀请了参与活动的长者一起分享他们健康的小妙招。

健康讲座取得了良好的效果，让居民们了解到肠道疾病的基本常识，更加关注自己和家人的健康，提升了养成良好生活习惯和饮食习惯的意识。居民纷纷表示以后一定更要注意个人卫生，这样不仅能提高对肠道的保护意识，而且还能进行自我保健、自我预防，进而减少疾病的发生。大家都表示此次讲座让人受益匪浅，并希望以后社区能多举办类似的讲座。