畔山社区为扎实推进“我为群众办实事”实践活动走深走实，为结合“湾区枢纽、万象罗湖”新定位，着眼文明典范城区建设，推动社区精神文明建设“实”起来、“活”起来、“亮”起来，提升市民文明素养，由区文明办举办的罗湖区新时代文明实践大讲堂送课进社区。为在社区进一步倡导健康饮食的生活方式，让辖区居民养成科学、合理饮食的习惯，2021年11月18日下午，在莲塘街道畔山社区党委的指导下，温馨社工驻畔山社区党群服务中心（新时代文明实践站）开展了一场营养饮食讲座活动，吸引社区30多位居民参加。

本次讲座邀请到深圳市罗湖区人民医院营养科副主任医师张慧来给社区居民上了一堂营养饮食课，主要向大家普及营养饮食课，讲师按颜色——红、橙、绿、紫、黑、白色列举了一些有益于人体营养健康的食物，用金字塔式的饮食结构告诉大家如何营养饮食、吃出健康。在一个多小时的讲座中，张主任通过图文视听相结合的生动讲解，用浅显易懂的授课结合现场互动的方式，让大家了解到自己在平时饮食上值得改进的地方，汲取到更科学饮食理念。同时结合平常居民厨房中常见的油、盐、酱、醋、糖等调料，市场上常见的蔬菜、水果、肉类等食材，如何进行合理挑选、合理运用、合理搭配，吃出快乐的同时吃出健康，并且向居民们普及在餐桌上使用公筷或公勺等文明餐桌理念。在互动环节，对居民们提出的各样问题，张主任都一一进行了耐心、细致的解答。

畔山社区“我为群众办实事”，为社区居民提倡节俭养德、文明餐桌、光盘行动、反对浪费的生活理念，传播健康的饮食观与生活观，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的浓厚氛围，切实提升了市民文明素养，为创建第七届全国文明城市贡献一份力量！