莲塘社区讯：春季是万物生长的季节，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，因此也是儿童身高增长的高峰期。那么，影响孩子身高的因素有哪些？如何科学促进孩子长高？怎么客观评价孩子的身高？针对这些家长关注的热点，4月11日下午，在莲塘社区党委的领导下，深圳北斗驻莲塘社区党群服务中心社工联合罗湖区中医院在社区文化服务中心开展“抓住生长发育黄金期”公益讲座活动，本次活动特邀请罗湖区中医院儿科主任医师吴涛和儿科护管医师邱碧华两位专家，共同为家长解答关于孩子身高增长的相关困惑，提供健康合理的饮食作息建议，纠正常见的错误观念和做法，助力每一个孩子的健康成长。本次讲座活动吸引了辖区20多位家长参与。

孩童生长发育一直以来都是广大家长与社会共同关注的热点。儿童有三大生长发育黄金期，分别是婴幼儿期，一般为0至3岁；儿童期，一般为2至11或12岁；最后是青春期，一般为10至18或20岁。通常女孩青春期开始的时间在10至12岁，男孩在12至14岁。讲座中，罗湖区中医院儿科主任医师通过图文并茂的课件、丰富精彩的内容、实实在在的案例，从儿童生长发育的基本规律、影响身高因素、定期监测孩子身高、遗传因素、后天因素、促进儿童生长发育六个方面进行讲解，引导家长读懂孩子身高信息，使家长们了解到可以通过充足的睡眠、科学的饮食饮水、适当的体育锻炼等方式促进孩子身高的良性发育。同时建议家长定期给孩子测量身高，发现问题及时到正规医院就诊，及早干预。宣讲结束后，主讲医生耐心细致地解答了家长们的提问，获得了家长们的一致认可和好评。家长们纷纷表示，“社区开展的这个讲座很有意义，学到了很多知识，未来能更好地呵护孩子健康成长”。

通过此次“抓住生长发育黄金期”健康知识讲座，使家长们对儿童生长发育有了更多的了解，为今后的生活提供了科学、健康的指导，提升家长对孩子长高的健康科学认知，深受家长们的欢迎。

（来源：莲塘社区 通讯员：张玥 编辑：吕双艳）