莲塘社区讯：最近半年以来，新型冠状肺炎病毒侵扰着人类，在疫情笼罩下，作息不规律、没有同龄伙伴等原因很容易让青少年儿童易怒、发脾气，进而导致亲子关系紧张。关于孩子情绪的疏导问题接踵而至，青春期孩子心理健康教育的话题也摆在了家长的面前，让家长应接不暇。为了缓解新冠肺炎疫情给孩子带来的心理和学习压力，罗湖莲塘社区党群服务中心联合莲塘街道办、深圳市慈怀社会工作服务中心，于2020年06月4日上午，在莲塘社区金色年华小区首层7号活动室，开展了以“我家有少年”为主题的家长心理建设学习小组的主题活动，帮助家长觉察孩子在疫情特殊状态下的情绪和心理特点，选择合适的处理方法，准确应对孩子的各种问题。

该小组活动邀请到国家二级心理咨询师袁青莲开展疫情后儿童情绪问题应对与解决主题教育课程。本次活动针对莲塘辖区6-14周岁儿童的家庭，帮助家长觉察孩子复学后的心理状况及疫情后的心理恢复，解读孩子情绪行为背后的心理密码，如何让家长懂得换位思考，站在孩子的角度去看待问题，最终帮助家长成为孩子的心理支持者，促进亲子关系和谐发展。 

本课程由讲师深入浅出围绕着“解读孩子行为情绪背后的心理密码”主题展开详细讲解，她主要从情绪和行为如何互相影响、如何认识情绪、如何帮助孩子管理情绪这三个方面来重点阐述。她强调有情绪是健康的，关键是不要被情绪控制，让情绪流淌，而不是阻塞情绪。

通过现场实操环节，袁青莲讲师教会了家长如何在平时与孩子沟通的过程中，把表达重点从“对人的评价”转移到“对事的叙述”，并把表达方式由“否定表达”转化为“直接表达”，再结合语言和镜子法来帮助孩子管理情绪，管理好自己。 

此次活动共计20人参与，现场提问互动环节，许多家长积极主动向老师提出自己平时在生活中管教孩子所面临的问题，并得到老师的耐心解答和细心指导。

活动结束后，大家纷纷表示，参加这个活动获益匪浅。他们不仅学到了如何识别孩子的情绪行为，还明白了良好的亲子关系是管教孩子的基础，先建立关系，再处理问题，只有看到行为背后发生了什么才能真正帮助到孩子。

（来源：莲塘社区    通讯员：李洛洛    编辑：尹萍)