遇见最美的自己---莲塘社区女性心理成长小组第二节

  • 来源:    2019/03/18 09:43

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2019年3月15日下午,莲塘社区女性心理成长小组第二节如期开展。经过了心理成长小组的第一节后,参与人员澄清了一直以来的误解:心理成长是属于心理有问题的人的。现在大家明白,每个人都有喜怒哀惧,都需要及时调整自己的心理状态。

此次沙盘是搭建原生家庭。每个人任意拿取沙具,有的人拿取绿色的大树,有人拿鲜艳的花朵,有人拿火车、飞机等各种各样的沙具,大家自由搭建属于自己的原生家庭。搭建后老师逐个引导小伙伴们进行分享,随着老师的引导,大家由刚才的轻松自然状态突然来了个180度大转弯,思绪慢慢的回到了自己的童年的时代。有快乐,有烦闷,所有的一切都在沙盘游戏中,慢慢理清了头绪。把曾今生活中的缺失进行了弥补、化解、疗愈,把生活中的不如意一点点的抹掉,将自己心理冲突与矛盾有意无意的进行释放、整理,从而获得成长的信心和勇气。

游戏结束后,参与者纷纷点赞社区这么专业的活动,表示自己收获很多,心中的困惑都有了答案,期待通过学习遇到最美的自己。

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