2018年8月24日上午随着悠扬的音乐响起，经过10节课程练习的学员们，已经能够跟着老师的速度与动作，弯腰、抬脚、拉伸、配合着呼吸一整套完整地做了下来。
经过这些日子的学习与练习，让大家进一步了解到瑜伽这项运动，并没有像网上盛传会像杂技般夸张与困难。只要愿意，经过学习与训练，很多动作，即使是上了年纪的人也可以一样做得到。而且，由于最近大家都在学习瑜伽，很多人的肩周炎都得到改善。
在课程结束的时候，大家都收到一份小礼品，可以用来做经络疏通。各位学员满心欢喜地期待着下一次社区组织的活动。（莲塘社区发言人：李淑琳）
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