每一年，我们都在追求;每一天我们都在改变;惟有手握健康，才能步步领先。生命的意义不在于拥有多少财富，也不在于搏得多大权贵，只要拥有健康快乐的生活，就是最大的幸福。投资健康，拓展生命;追求健康，享受生命。只有健康的，才是永恒的。

　　为了帮助辖区老年人了解身体健康与锻炼方面的专业知识。莲塘社区服务中心联合罗湖区唐韵社区公益援助服务中心，于2014年4月18日邀请专业的讲师来到社区服务中心，免费为辖区老年人讲解身心健康疏导等方面的知识。为今后老年人在身体锻炼等方面提供科学与专业的指导。上午9点半，活动准时开始，在活动现场，专业讲师不仅用了生动的语言讲解了健康知识，还与居民们互动，一起站起来拍拍手，动动脚，深呼吸，从基本保健开始，深入浅出的与居民讲解养生知识。

　　本次活动旨在通过讲座的形式，向社区老年人从心理，日常饮食，健康锻炼等方向为居民提供科学详细的健康指导，通过讲座的形式，也宣传了莲塘社区服务中心，吸引更多居民参与到莲塘社区服务中心开展的活动中来。