经过为期五天紧张而充实的情绪探索之旅，莲塘街道莲花社区“情绪魔法师”青少年心理健康科普小组于2024年8月23日上午圆满落下帷幕。此次活动不仅是一次心理健康知识的普及，更是一场青少年自我成长与蜕变的精彩演绎。

自8月19日活动启动以来，来自社区的15名青少年在莲花社区党群服务中心的精心组织下，围绕“走进情绪”、“学习调节情绪好方法”、“合理发泄消极情绪”、“我和情绪做朋友”及“回顾与展望”五大主题，展开了一系列生动有趣的情绪管理课程。通过五天的紧密学习与互动，孩子们不仅增进了对情绪管理的理解，更学会了如何在日常生活中有效运用这些知识，调节自我情绪，应对生活压力。

活动初期，为了打破陌生感，促进组员间的相互认识与了解，社工们精心设计了“捉虫虫”、“你演我猜”等环节，通过轻松愉快的互动游戏，让孩子们在笑声中拉近了彼此的距离，为后续的深入学习奠定了良好的基础。随着课程的深入，社工们采用多样化的教学手段，如“击鼓传爱心”、“信任之旅”、“送信的来了”等游戏，以及情绪ABC理论讲解、情绪日记复盘等实践活动，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握了情绪管理的核心技巧，学会了如何更好地觉察、表达和处理自己的情绪。

小组中期，孩子们在参与中逐渐成长，他们不仅学会了如何与他人建立积极的情感联系，还掌握了“我信息”沟通法，学会了在不同情境下正确表达自己的感受和需求。通过制作3I策略图，孩子们进一步发掘了自身的优点、资源和潜力，提升了处理压力的能力，增强了自信心和主见性。

在活动的最后一天，社工们带领孩子们进行了全面的回顾与总结，巩固了所学知识点，并鼓励他们在未来的日子里继续勇敢地表达情绪，积极寻求帮助，以更加积极、健康的心态面对生活的挑战。孩子们纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，不仅学到了很多实用的情绪管理技巧，还结交了一群志同道合的朋友，收获了满满的快乐与成长。

此次“情绪魔法师”青少年心理健康科普小组的圆满成功，不仅彰显了莲花社区对儿童心理健康的高度重视与关怀，也为社区儿童友好环境的建设树立了新的标杆。我们相信，在未来的日子里，这些“小魔法师”们将带着所学到的知识和勇气，继续在成长的道路上勇往直前，成为更加自信、坚强、阳光的人。