今年的10月15日是第14个“全球洗手日”，主题是：“Our Future is at Hand – Let’s Move Forward Together”（未来在我们手中——让我们携手共进）。

新冠肺炎疫情发生以来，洗手对于预防疾病的重要性得到了前所未有的重视，已经逐渐成为公民防疫基本行为准则之一。随着秋冬季节来临，即将进入“传染季”，加强手部卫生可以有效预防传染性疾病的发生。

全球洗手日的由来

2008年，促进用肥皂洗手公私伙伴组织（PPPHW）发起“全球洗手日”活动倡议，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动，“全球洗手日”由此诞生。呼吁全世界重视“洗手”这个简单但重要的动作；提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯，向更多人传递“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”这一重要信息；促使公众改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生习惯；倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施等。

为什么要洗手？

预防“病从口入”“病经手入”。洗手是预防传染病最简便、有效的措施之一。对于呼吸道传染病，除了通过飞沫传播,也会经手接触传播。日常工作、生活中,人的手不断接触到被细菌、病毒污染的物品，如果不能及时正确洗手,手上的细菌、病毒可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。而用脏手触摸物体表面，一些细菌、病毒又可能通过接触传染给他人。通过洗手可以简单有效地切断这一途径,降低患呼吸道传染病的风险。

什么时候需要洗手？

为了避免疾病经手传播,应注意勤洗手、正确洗手，洗手频率根据具体情况而定。除了我们从小就知道的饭前便后要洗手外，还有哪些时候需要洗手呢？

1、外出回来后要洗手。外出期间双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西，比如门把手、电梯扶手、直梯按钮、快递等，这些都是细菌、病毒聚集的地方。

2、戴口罩前及摘口罩后要洗手。

3、手接触身体分泌物后要洗手。如接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽、打喷嚏用手遮挡后要洗手。

4、护理患者后要洗手。

5、准备食物前、用餐前要洗手。

6、上厕所前后要洗手。

7、抱孩子、喂孩子食物前，处理婴儿粪便后要洗手。

8、接触宠物或者家禽之后要洗手，预防动物相关的传染病。

9、拿完钱包、钞票，用过提款机后要洗手。

10、使用电脑、鼠标、手机后要洗手。

11、晾完衣服后要洗手。脏衣服和洗衣机里面的细菌，会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中，双手很可能沾上这些细菌，衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的，手却常常被忽视。

教你如何正确洗手！

很多人洗手都只是简单冲洗手心、手背，而且不用洗手液或肥皂，这样是达不到理想洗手效果的。洗手一定要用流动水，揉搓时间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用洗手液或肥皂才能有效去除病原菌。另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌。建议大家这样洗：

(1)用流动水将双手淋湿。

(2)取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。

(3)按照“六步洗手法"认真搓洗双手至少15秒。

(4)用流动水将双手冲洗干净。

(5)用清洁毛巾或纸巾擦干双手。