长岭社区讯：2025年12月23日，长岭社区党群服务中心为社区宝妈们带来了一场特别实用的家庭教育成长课。这一次，不谈大道理，只聊实实在在地穿搭技巧。

周三下午的鸿景翠峰的活动室格外热闹，妈妈们暂时放下家里的琐事来学习。明显看到宝妈们带娃常穿的宽松T恤、运动裤不见了，大家都想学点不一样的。“很多妈妈觉得自己生完孩子身材变了，不会穿了。”授课老师开门见山，“其实穿衣高级感，不靠贵价单品，而靠搭配智慧。”高老师的第一课很直接：先照镜子认识自己。“如果你是肩窄胯宽的梨形身材，试试上浅下深，上衣选有设计感的，把视线往上引。”“苹果形身材的宝妈，V领比圆领更友好，腰线一定要有，但别太紧。”台下妈妈们纷纷对号入座，有人小声说：“原来我总买错裤子是因为这个。”不同场合，穿衣有“公式”“接送孩子穿什么？家长会怎么穿？周末家庭日又该怎么搭？”高老师抛出的都是妈妈们的日常难题。

她给出实用建议：接送孩子要舒适但别邋遢，一条垂感好的阔腿裤配简约上衣，就能显得利落；参加家长会不必刻意正式，选一件质感好的衬衫或针织衫，搭配素色下装，显得重视又不夸张；周末出游则可以活泼些，亮色单品小面积点缀，拍照好看孩子也喜欢。“以前总觉得带孩子没时间打扮，”参与活动的李姐笑着说，“今天才知道，几分钟的搭配小心思，就能让自己心情变好，孩子也说‘妈妈今天真好看’。”

活动结束时，妈妈们围着老师追问更多搭配问题。社工说：“我们办这场活动，就是希望妈妈们在照顾家庭的同时，也找回对自己的关注。穿得得体漂亮，不仅是外在变化，更是给自己的一份信心——当妈妈，也可以很精彩。”

（来源：长岭社区  通讯员：宋敏  编辑：连妤希）