长岭社区讯：随着暑假结束，长岭社区里的妈妈们终于能暂时卸下“全天候照顾者”的重担；整个夏天，她们忙于为孩子安排作息、辅导作业、筹备三餐，将家庭琐碎一肩扛起，却常常忘了为自己留一方喘息的空间。在家庭角色中，妈妈的疲惫常被日常的奔忙悄然掩盖。

在长岭社区党委的支持下，9月4日下午，长岭社区党群服务中心的北斗社工们为妈妈们开展了“结绳释压·邻里传情”女性公益课堂。课堂邀请了兼具社区热心居民与持证家庭指导师双重身份的专业老师，通过冥想引导大家释放压力，随后由社工带领大家用一根线来解锁中国结的编织技法。

课堂中，妈妈们逐渐沉浸其中，她们从平结、吉祥结起步，指尖缠绕的丝线逐渐化作挂饰与手链。专注的编织过程悄然抚平内心焦躁，作品完成时的成就感更带来满溢的治愈感。

尤为珍贵的是，妈妈们在此遇见了心意相通的“同行者”——既能畅聊“辅导作业的崩溃瞬间”，也会分享“偷得闲暇的小窍门”。结绳在指间翻飞，邻里初识的疏离渐渐消融，彼此理解的温暖悄然生长。这堂公益课不仅传授了一门非遗手艺，更以“被看见、被关怀”的温柔礼物，让日常辛苦操劳的妈妈们在释放压力的同时，也收获了一段珍贵的邻里情谊。

（来源：长岭社区  通讯员：宋敏  编辑：连妤希）