长岭社区讯：为传播健康理念，增强居民群众预防疾病意识，8月11日下午，在长岭社区党委的领导下，北斗机构驻长岭社区党群服务中心社工在暖蜂驿站开展了“传承中医文化”老年人及儿童中医调养知识课堂活动。

活动中，医生最先着眼于中医养生的理念，借助趣味横生的养生讲座，让大小居民们明晰夏季养生以及疾病防治的相关知识，引导他们借助食疗、运动养生等预防保健手段来提升健康指数。运用平实易懂的话语，为居民们讲解实际生活中存在的养生误区，培育大家“预防先行、治疗居次”的积极且健康的中医养生观念。接着特别针对儿童饮食调养进行了详细讲解，她指出，儿童处于生长发育的关键时期，饮食调养尤为重要。长者们应注意孩子的饮食卫生，避免过度喂养和偏食，同时适当添加一些具有健脾开胃、益智安神功效的中医药食材，促进孩子的健康成长。

最后，医生针对居民日常的健康问题，逐一解答了居民的疑惑，并给出了具体的办法和建议，助力居民更有效地守护自身健康。

此次讲座让大家对中医有了进一步了解，引导和帮助大小居民们掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，也得到了大小居民朋友们的高度赞扬，大家纷纷表示，通过此次活动，不仅学到了实用的中医养生知识，还增强了自我保健意识，对未来的健康生活充满信心。

（来源：长岭社区  通讯员：汤利祥  编辑：连妤希）