长岭社区讯：为弘扬中华优秀传统文化，丰富社区居民精神文化需求，在长岭社区党委、社区团委的支持下，2022年11月7日，长岭社区新时代文明实践站开展传统文化课堂之神奇的二十四节气学习小组。本次开展小组活动的第三节，立冬。

11月7日，立冬悄然来到你我身边，是农历二十四节气中的第十九个节气，也是冬天的第一个节气。立冬是我国民间非常重视的季节节点之一，是享受丰收、休养生息的时节，即通过冬季的休养，期待来年生活的兴旺如意。立冬在古代社会是“四时八节”之一，在我国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

“立冬后，南方的雪可以滚成雪球，北方的雪要拍打才能成形”“立冬后的雪水酿的酒和藏蛋不容易坏，立春的雪水保质期就特别短”“立冬，大家耳熟能详的吃饺子”“立冬，祭祖、饮宴、卜岁等习俗...”主讲人吴老师把自己小时候一个个生动的生活小例子结合节气的知识一一诉说，引人入胜，大家听了都纷纷表示：好像那个故事就发生在自己的身边，画面感特别强。

一个多小时的课程当中，大家不仅了解到：寒与湿会“狼狈为奸”，它们还会“呼朋唤友”，吴老师还为大家送上了养生汤配方，以攻克“寒与湿”这个身体的“大克星”。

立冬晴，一冬晴；立冬雨，一冬雨。让我们一起期待下次更加精彩的活动分享。

（来源：长岭社区  通讯员：邹婷  编辑：连妤希）