长岭社区讯：为了提高辖区妇女自身的能力与素质，不断丰富妇女群众的文化生活，倡导快乐、文明、健康的生活方式。在长岭社区党委的大力支持下，2021年12月1日至16日，入驻长岭社区党群服务中心的社工开展了“巧手秀佳肴，巾帼展风采”美食分享小组活动。

小组初期，参与者进行了互动游戏“快乐传递”，促进了组员间的互动交流，随后社工播放视频制作案例,让组员明白视频的拍摄方法，并在社工的引导下，进行组员分组、确定美食计划和购买食材。

小组中期，由各组组员动手烹饪，在社工协助下拍摄视频，组员不仅过了一把“网红”瘾，还收获了客家酿豆腐、红烧鱼、雪花糯米丸子，米粉蒸肉、甜品南瓜糕等种种美食。在学习剪辑视频阶段，组员们认真学习每段视频的拼接修剪到字幕的增删，音乐的注入和画面的调节，然后把完成的视频上传至网络宣传平台。

在小组最后一节，组员们分享了参与小组的感受，开始以一种新角度去看待生活中的事务，不但感受到了制作美食过程中带了乐趣、收获了新的技能，还获得家人及其他人的肯定，内心满满的都是自豪感。小组成员高阿姨表示：“这次活动办得有创意，新颖，既相互学习厨艺，又玩得开心。平时发挥才艺的天地仅限于家中的厨房，现在能通过多媒体平台记录、分享、传授自己的烹饪技能，我感到非常自豪！”         

此次小组的开展旨在丰富社区女性业余生活，又学习到新的技能并展示自身才艺，提高自我认同感，实现了人生价值。社工不仅讲解了相关拍摄剪辑知识，更是充分发挥了组员们的创意和动手能力。同时社工在小组中融入人际交往的技巧，加强了组员的沟通和交流。

（来源：长岭社区  通讯员：吴明子  编辑：连妤希）