长岭社区讯：新型冠状病毒疫情当前，我们除了关注身体健康，也不能忽视心理健康！为了积极响应习近平总书记关于加强心理疏导做好抗疫工作重要指示精神的号召，做好社区孩子和家长的心理疏导工作，2020年6月10日上午长岭社区党委、长岭社区工作站、长岭社区党群服务中心特邀心理咨询和家庭教育专家陈素容老师开展“携手前行”心理健康教育讲座活动！

作为深圳市社区心理辅导讲师团特约讲师、中学一级心理教师，陈素容讲师有着超过十年的心理教育授课经验，对社区居民、学生心理教育有较深入的研究。本次讲座的主题为“疫情下的家庭关系”，导师深入浅出用实际例子列举疫情下家庭关系的变化，参加者感触良多，导师鼓励参加者探索行为背后的深层情绪和原因以帮助自己更好地理解和释放，作为家长要理解孩子因年龄阶段而存在的局限性，多沟通，且这种沟通应该是双向的、互动的。另外，在子女相处过程中，要特别重视赋权而不是要求甚至命令，要把孩子当成一个独立的个体，他可以有自己的选择和安排，当这种选择“不合我意”的时候，我们要通过沟通、建议的方式去修正。

本次讲座获得了参加者强烈的好评，“这是一次很好的自我反省和学习的机会，听了老师的课，我觉得尽管道理我都懂，但以前确实做得不够好，听课就相当于对自己的一次提醒。”“希望以后社区多开展同类型的课程，我们这些家长太需要学习了，不只孩子需要，妈妈也很需要学习如何做一个好妈妈。”

在疫情防控工作中，心理疏导与干预是不可缺少的“降压药”“润滑剂”和“安全阀”，关系社会的心理复原力，本次讲座本着关爱、尊重、耐心、包容的人文关怀，坚持正面引导、循循善诱，鼓励社区妈妈建立阳光心态、齐力抗疫，实现更好的健康发展。今后中心将通过多种形式开展亲子教育活动，满足居民需要。

                                                                                          （来源：长岭社区    通讯员：何国利   编辑：周姣)