罗湖家园网讯：金秋时节，书香满城。围绕第二十六届深圳读书月“AI时代 爱阅读”活动主题，11月8日，在怡景社区党委的领导下，怡景社区党群服务中心联合罗湖区家委联合会追光读书会讲师团开展《咸咸的风暴》亲子绘本阅读活动。本次活动巧妙地将健康饮食知识融入绘本阅读，通过趣味故事及亲子手工等形式，帮助12组家庭在欢乐的学习中传递健康生活理念，点亮家庭阅读之光。

活动伊始，社工带领小朋友们开展课前热身游戏“我们的约定”，灵动的互动瞬间点燃了现场氛围，也让孩子们快速融入活动情境。

随后的绘本分享环节，老师以生动的语言讲述《咸咸的风暴》故事，把身体比喻成一个大工厂，生动形象地讲述了盐（钠）在小主人体内的代谢过程，以及高盐饮食对小主人身体的危害。结合画面展示过量食用高盐食品“海苔”对身体的影响；当讲到加工食品的健康隐患时，孩子们纷纷举手分享自己“少吃零食”的小经验，现场互动频频。

活动尾声，讲师带领亲子掌握日常饮食中的减盐技巧，认识包装食品上的营养标签，选择少盐的健康食品，教会孩子们在生活中的减盐小妙招，从小形成科学的膳食习惯。通过合唱“盐宝宝，别乱跑，一餐只来一点点。青菜鲜，米饭香，清淡饮食身体棒！”趣味歌谣，孩子们在欢声笑语中牢牢记住了“三减三健”的核心内容。

此次活动以绘本为载体、以游戏为纽带，将抽象的健康知识转化为幼儿易懂、爱参与的趣味形式，不仅帮助孩子们建立了健康饮食的认知，也为亲子健康教育积累了生动的实践经验。

                                                     来源：怡景社区     通讯员：潘宇欢