2024年怡景社区长青老龄大学太极拳班
- 来源：怡景社区
- 时间：2024-11-05 17:15
罗湖家园网讯：
为进一步弘扬民族传统文化，丰富社区老年人的生活，促进邻里交流。2024年11月4日在怡景花园党群服务中心二楼活动室开展长青老龄大学太极拳班，共吸引25名太极拳爱好者踊跃报名参与。
活动中，黄老师带领大家打了一套八段锦，让大家对此次的学习内容有了新的概念。随后，黄老师开始教授“起势”到“收势”等具体姿势，同时手把手纠正学员的姿势，逐步让学员们慢慢感受太极拳的要领。大家热情高涨，在黄老师的悉心教导下，居民们也通过反复练习，认真学习，仔细揣摩动作，同时学员们也相互交流、相互提高，希望能依靠每天的太极达到健身养生、陶冶情操的效果。
通过开展太极拳班培训为期三个月的活动，社区希望通过此次学习班强化“我运动，我健康，我快乐”的健康理念，让社区居民都能练就硬朗的身体，享受美好的人生。
来源：怡景社区 通讯员：赵虹霞
