新谊社区开展健康养生知识讲座

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新谊社区开展健康养生知识讲座

来源：新谊社区
时间：2024-12-13 09:33

罗湖家园网讯：

12月12日上午新谊社区党群服务中心联合北斗社工、凤凰社康一起开展了健康养生知识讲座，吸引了近20余名居民参加。

本次讲座特别邀请了凤凰社康罗医生担任主讲嘉宾。罗医生以通俗易懂的语言、生动形象的案例，深入浅出地讲解了中医养生的基本理念、饮食养生的原则与方法、不同体质的预防与调理以及适合中老年人的运动保健方式等内容，不仅让居民们学到了实用的健康养生知识和方法，还增强了自我保健意识，树立了健康的生活理念。微信图片_20241212104824.jpg