新谊社区开展长者心理健康讲座
- 来源：新谊社区
- 时间：2023-11-14 10:02
罗湖家园网讯：11月8日上午，新谊社区党群服务中心、北斗社工联合罗湖区凤凰社区社康服务中心，举办了一场长者心理健康科普讲座。本次讲座共吸引25位长者前来参加。
讲座中，罗医生围绕老年群体心理健康存在的主要问题，通过举例分析，深入浅出地讲解了心理压力与健康的关系、压力应对策略、缓解失眠困扰的方法，讲解了长者常见的心理问题及解决方法，并从老年人生理变化、精神、环境影响等方面分析了影响长者心理健康的因素。
活动现场气氛热烈，互动环节大家纷纷诉说自己内心的困惑和焦虑，罗医生结合具体情况，为长者们传授心理疏导的基本方法和技巧，鼓励长者要学会理解他人，及时处理情绪，要学会制造快乐，享受幸福的生活。
来源：新谊社区 编辑 熊玉娟
