罗湖家园网讯：

为切实做好群众心理健康服务工作，12月新谊社区党委、新谊社区新时代文明实践站联合正阳社会工作服务中心开展了“营造安心家”父母效能训练共读小组。

本次小组共有5节，为期5周，邀请了社区志愿讲师带领社区12位家长共读《P.E.T父母效能训练》书籍。小组把本书籍划分四个主题：“如何听，孩子才会说、如何说，孩子才肯听、学习解决冲突的方法以及如何跟孩子分享价值观”。小组以每日线上打卡联合线下交流会的形式，让12位家长通过角色扮演体验无效信息和有效信息、第一法和第二法，带领组员学会积极倾听，使用“我--信息”、以及第三法与家人建立和谐有爱的交流方法。

活动中，翟组员反馈：“每次来吐槽一下自己的问题，也能听听大家的问题，感觉能缓解焦虑，通过此次共读小组，我也会发现每个事情都能找到不同的解决方法”。陈组员反馈：“学了积极倾听和“我--信息”，我会给自己按暂停键，不会那么快去评价孩子了”。在老师的带领下，组员积极讨论，为有疑惑的组员出谋献策。

本次小组引发了组员对自身沟通方式的思考，通过转变与家人的沟通方式，从而改善家庭及亲子关系，营造一个“安心”家。

（来源：新谊社区      编辑：熊玉娟）