罗湖家园网讯：

为增强辖区老年人健康保健意识，提高生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，2021年12月20日黄贝街道新谊社区文明实践站、新谊社区党委、联合凤凰社区健康服务中心及深圳市龙岗区正阳社会工作服务中心，开展“关爱老人，预防骨质疏松”骨密度健康筛查活动，活动现场吸引了30余名社区老年人参与。

本次活动主要以预防骨质疏松健康讲座为主，骨密度健康筛查为辅；讲座中，社康罗医生围绕骨质疏松的病因、中老年的骨质疏松的常见症状和危害、如何防治骨质疏松等相关内容进行了详尽地解说，关于骨质疏松的预防，罗医生提倡大家健康饮食，适当运动、适当日照，同时还提醒大家要进行安全管理，积极预防摔倒等意外的发生，活动现场，一群老年人认真倾听，并时不时用手机拍下重要的学习内容。在骨密度筛查时，社区工作人员引导老年人排队等候骨密度监测，秩序井然有序，监测时，出现骨质疏松的老年人，医生也在一边提醒注意安全管理，对于部分老人出现骨质流失的，提醒适当补充钙剂，多吃蔬菜水果，少吃盐、饮淡茶，适量喝纯牛奶，经常晒太阳都对预防骨质疏松有一定的帮助作用。

此次活动受到辖区居民的一致好评，使社区居民知道了科学防治骨质疏松的重要性，社区提供健康服务平台，传播科学健康知识，引领健康生活。

（来源：新谊社区       编辑：熊玉娟）