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罗湖家园网讯：
2021年10月20日上午9：30，由新谊社区党委、新谊社区居委会主办，深圳市奥美佳文化传媒有限公司承办的“‘瑜’你一起成就美好生活”社区瑜伽学习项目第十五节准时开课，本节课程是初级班的第八节课。
课程伊始，学员跟着老师盘腿而坐，冥想静思，放松紧张的身心，渐渐投入瑜伽学习氛围中来。
本节练习的重点是肩颈肌肉的拉伸，在老师的指导下，学员们逐渐舒展开身体，慢慢领悟动作要领，感受着瑜伽体式给肩颈带来的拉伸感。
（来源：新谊社区 编辑：刘梦莹）
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