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“‘瑜’你一起成就美好生活”社区瑜伽学习

  • 来源:新谊社区
  • 时间:2021-10-13 11:21

20211011上午930,由新谊社区党委、新谊社区居委会主办,深圳市奥美佳文化传媒有限公司承办的“‘瑜’你一起成就美好生活”社区瑜伽学习项目第十一节准时开课本节课程是初级班的第六节课课程伊始,学员跟着老师屈膝而坐,冥想静思,放松紧张的身心,渐渐投入瑜伽学习氛围中来。本节练习的重点是寻找适合自己的柔韧度,在老师的指导下,学员们逐渐舒展开身体,慢慢领悟动作要领,寻找着适合自己柔韧度的瑜伽体式。

据悉,新谊社区瑜伽课程将会持续开展至11月底,希望广大社区居民朋友参与其中