文/林晓丹

你知道如何辨别中医的九种体质吗？让社康医生来告诉您。今天新谊社区党委、居委、党群服务中心联合深圳市鹏星社会工作服务社以及新谊社区老年人协会、凤凰社康合作开展了“我健康我做主”--新谊长者健康养生知识讲座，本次讲座吸引了社区40余名长者参与。

本次讲座鹏星社工先开场介绍讲座的内容，再邀请社康罗医生主讲，这次的养生讲座主要目的是教居民如何的去辨别自身的身体是哪种体质，再根据自身的体质应该做怎样的调理与保健。中医的九种基本体质有哪些呢？让医生来为你普及吧，罗医生讲述中医的体质类型有：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质以及特禀质，并将每个体质都向居民做解释，再根据医生所说的特征让居民为自己打分，最后辨别出他们是哪种体质，针对不同体质教授如何去防治与保健。

为居民普及防治知识，希望长者们对自己的健康作出合适的调理与保健。此次活动充分的满足了社区长者对健康养生知识的需求，活动结束后得到了现场众多长者的热烈响应。