罗湖家园网讯：为响应“健康中国”战略，关注社区长者脑健康，11月20日下午，在新秀社区党委的引领下，新秀社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心开展了“银龄趣味赛，活力伴你来”长者趣味运动会。共吸引了15名社区长者积极参与。

活动伊始，社工向长者们详细介绍了活动目的、流程及安全注意事项，着重讲解了适度运动对预防脑退化的重要意义，让长者们了解到“身体棒→大脑灵”的良性循环。随后的破冰游戏“十指歌”瞬间点燃现场氛围，长者们跟着社工的节奏，用手指做出点点、剪剪、弯弯等动作，在轻松互动中放松身心。

趣味运动环节是本次活动的核心亮点。长者分为三组，依次参与了报纸跑酷、舒尔特方格游戏、翻纸杯接力赛三个精心设计的项目。报纸跑酷锻炼肢体协调与反应力，舒尔特方格游戏聚焦数字敏感度与专注力、翻纸杯接力赛则注重团队协作与手部精细动作，每个项目都适配长者生理特点，既有趣味性又无强度压力。比赛中，长者们精神饱满、默契配合，活动现场掌声、笑声此起彼伏。各组队员相互鼓劲，充分展现了“友谊第一、比赛第二”的良好氛围，不少长者在协作中结识了新朋友，现场暖意融融。

此次长者趣味运动会从长者个体特质与社区环境需求出发，通过“运动+认知+社交”三维联动模式，不仅帮助长者们在趣味运动中预防脑退化、提升身心健康，更增进了邻里情谊，营造了社区敬老爱老、关注长者健康的温馨氛围。

来源：新秀社区 编辑：罗美辉