罗湖家园网讯：

为了让社区居民更加关注自我及家人的心理健康问题，从而提高对心理健康问题的认知和理解。2024年4月24日，在新兴社区党委的支持下，新现代社工驻新兴社区党群服务中心联合黄贝街道心理项目开展了“OH卡自我探索之旅——在关系中遇见更好的自己”活动。

社工在开始时向居民们介绍了活动的内容并邀请心理老师为大家讲解普及日常生活中常见的抑郁情绪和抑郁症的区别。然后进入今天的活动主题OH卡自我探索之旅。

首先，通过OH卡进行自我介绍，参加此次活动的居民在愉快的氛围中很快熟悉起来，并对OH卡有了初步认识。然后，完成了“变化多端的三张卡”活动。在心理老师的带领下，居民们随机抽取大卡片（文字卡）和小卡片（图像卡）各三张，从左到右分别依次代表着过去、现在、未来三种状态，在心理老师的鼓励下，大家对自己手中卡片代表的不同状态进行交流分享。

此次活动以ＯＨ卡为载体，可以让居民们看到自己的优势，看似桌游的玩乐，也会成为了解他人的一个机会。也可以帮助自己及他人突破现状获得更广阔的发展。

在这个快速的时代，我们总是在不断向前，或许从未停下来回望过去、思考现在。通过此次活动给居民们提供了一个平台，让他们能重新认识自己，学会理解和接纳，做更好的自己！

                                                                                                                                                  通讯员：郭素琴