罗湖家园网讯：为了保障社区长者的生活质量，预防心理疾病的发生。2023年10月9日至18日，在新兴党委的支持下，新兴社区党群服务中心、新现代社工链接黄贝街道心理项目共同开展“银龄关爱、从心出发”新兴社区长者心理健康支持小组，社工邀请筛选了15名长者积极参与。

社工依据五个心理健康板块分别设置了五节小组，第一节“游戏减压—乐中有你”以拉近长者之间的陌生距离。在心理师的破冰游戏中长者们充满欢声笑语，一见如故。第二节“彩绘曼陀罗——认识心中的我”心理老师根据画面讲解，让大家知道从诞生的那一刻起，就和“圆”紧密的结合了。图形可视为一种治疗工具有助于和释放混乱的心灵，造就平静与放松的生活。组员们安静的画出不同的五彩图画，为它取名并分享当下的心情，有助于组员间相互了解；第三节“叙事疗法—美好心灵相约”在社工的主持下心理老师用ＰＰＴ的旧时事引导大家回忆往时的甜蜜，组员你一言我一语霎时回到美好的青春时代，最后组员们有感而发一同唱起《唱支山歌给党听》以抒发美好的情感；第四节“关爱自己---OH卡牌心理倾诉”几节小组下来彼此都已熟悉，心扉逐渐打开，这一节既沉重也开心，每个组员分享自己选中的卡片，根据图像把内心深处的心结一一表露，亲情、友情、童年、爱情等，在每个人的分享里得到疗愈；第五节“手工帆布袋---美好心祝愿”。本节通过组员之间的互动交流，利用帆布袋为载体，能够重温小组的心理支持方法更多的应用到日常生活中情绪的调节。每节小组结束后心理老师都会把心理认知引入到日常生活中，浅显的说明了生活中心理健康是可以通过正确的认知和社会交往等实现快乐的老年人生。

小组深入开展得到很好的回馈，有几位阿姨从最初低落的情绪中走出来，胡阿姨对社工说：参加完小组我的心情好多了，多年的心结也打开了，以后我也要多走出来参与社区活动。

来源：新兴社区 通讯员 郭素琴