罗湖家园网讯：冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。12月8日下午，新兴社区党委、北斗驻新兴社区党群服务中心联合罗湖区中医院开展了老年人冬季养生健康知识讲座。

讲座中， 兰美华医生从冬季气候特点出发，针对老年人冬季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，介绍了适合老年人的冬季养生食疗方法，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。提醒大家冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，做好预防工作。

讲座后，还为老年人提供了把脉、贴耳穴、测量血压等义诊服务，让社区老年人了解更多的保健知识，普及健康养生知识，传播健康理念，增强了对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，还能将健康知识传播给周围的人，让老年人度过一个美好、健康的冬季。

                                                              （来源：黄贝新兴社区  通讯员：潘宇欢  编辑：宁海梅）