罗湖家园网讯：随着生活节奏的日益加快，社区女性面对工作和生活的双重压力也在逐渐增加。在母亲节到来之际，为关爱社区女性，缓解其心理压力，提高社区女性的幸福感。5月7日下午，北斗驻新兴社区党群服务中心社工组织开展“我为群众办实事”之“悠享时光.快乐生活”新兴社区母亲节女性减压活动。

此次活动分为两个环节，一是精神上的放松，二是视觉上的放松。首先，社工带领大家进行冥想，伴随着轻柔的音乐，大家感受到头、脸颊、脖颈等部位，逐渐进入放松的状态。紧接着，是创意舞蹈和团体舞蹈的环节，大家随着动感的音乐，放开自己，慢慢融入音乐中，全身心尽情地舞动。

通过社工指引及视频讲解的方式，一个个色彩缤纷、小巧精美的捕梦网呈现出来。它承载着社区女性对美好生活的向往，是一种精神寄托。

在分享环节，陈姐说：“来参加活动前，还在想着怎么和孩子沟通学习的事情，很烦躁，做了冥想后，感觉身体没有那么沉了”。此次活动切实关注社区女性身心健康的需要，得到了社区女性的一致好评。

下一步，新兴社区将结合居民需求持续开展“我为群众办实事”系列实践活动，不断提高人民群众的幸福感、安全感、获得感。

（来源：黄贝新兴社区  通讯员：宁海梅   编辑：宁海梅）