罗湖家园网讯：为帮助家长科学应对青少年成长中的心理挑战，2025年10月30日下午，东西方驻文华社区党群服务中心社工团队联合文华社区健康服务中心吴医生，共同开展“从心出发 守护成长”心理健康专题讲座，助力构建和谐亲子关系。

讲座中，吴医生以“青春期心理发展特征”为切入点，结合神经科学研究成果，解析青少年情绪波动大、自我意识增强等行为的生理原因。“这个阶段的孩子前额叶皮层未完全成熟，容易冲动但共情力在提升，家长需用‘理解’代替‘说教’。”

针对家长普遍困扰的“叛逆期沟通”“学业压力”“网络依赖”等问题，吴医生提出“三步沟通法”：先观察事实（“我看到你最近作业时间变长了”），再表达感受（“我担心你睡眠不足”），最后提出共同解决方案（“我们一起调整作息好吗？”）。现场互动环节中，家长们通过模拟对话，深刻体会到语言方式对孩子心理感受的影响。

讲座尾声，吴医生呼吁家长关注孩子心理需求的“隐性信号”，如突然沉默、兴趣骤变等，并建议定期开展“家庭心声时间”，营造平等交流氛围。

此次讲座通过案例分享与互动实践，不仅提升了家长对青少年心理发展规律的认识，更是为改善亲子沟通提供了可操作的方法。文华社区将持续推动家校社协同育人，为青少年健康成长筑牢“心”防线。

（来源：文华社区 通讯员：刘明珠 编辑：张晓靖）